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Generación zombi

CÓMO SOLUCIONAR EL IMPACTO QUE LAS PANTALLAS ESTÁN TENIENDO EN EL

Autor: ALBARES, DR. JAVIER

Sección: SER PADRES - Padres e Hijos

Generación zombi

Generación zombi

19,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
PENINSULA
Publicación:
01/05/2025
Colección:
PENINSULA
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Sinopsis

Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, el experto en medicina del sueño Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica …

Cada vez más niños y adolescentes duermen menos, se aíslan más y pierden la capacidad de concentrarse. Detrás de todo ello hay un claro culpable: el abuso de pantallas. En su nuevo libro, el experto en medicina del sueño Javier Albares analiza cómo móviles y tabletas están moldeando una generación atrapada en una espiral de hiperestimulación, adicción y privación crónica del sueño. Una guía práctica que, además de exponer este problema, ofrece soluciones concretas para mitigar sus efectos y ayudar a los jóvenes a reconectar con el mundo real antes de que sea demasiado tarde.

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Generación zombi

Editorial:
PENINSULA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1100-376-6
EAN:
9788411003766
Nº páginas:
160
Colección:
PENINSULA
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
1 mm
Ancho:
2 mm
Sección:
SER PADRES
Sub-Sección:
Padres e Hijos
El Dr. Javier Albares, licenciado en Medicina y Cirugía y especialista en Neurofisiología Clínica, es miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES) y de la European Sleep Research Society. Coordina un amplio equipo de profesionales para la atención de los distintos problemas relacionados con el sueño en el Centro Médico Teknon. Le avalan más de veinte años de experiencia y 17.000 pacientes atendidos. Su actividad se centra en el tratamiento de todo tipo de patologías: trastornos respiratorios del sueño, insomnio, síndrome de piernas inquietas, parasomnias, trastornos del ritmo circadiano, narcolepsia Imparte múltiples conferencias y cursos y se ha convertido en una referencia en su campo. @doctoralbares_medicinadelsueno  

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